¿Como protegerte durante el Sueño?
Al interactuar con otros seres vivos estamos constantemente en contacto con las energías de los demás, e incluso con las de los lugares y entornos.
Normalmente no notamos este intercambio, a menos que exista una fuerte energía negativa que drena la nuestra y nos hace sentir impotentes.
Esto, por supuesto, puede manifestarse a cualquier hora del día, pero sobre todo, durante la noche; cuando nos encontramos más desprotegidos, pues supone un tiempo de descanso en el que “bajamos la guardia”.
Por ello, es buena idea el conocer algunos trucos para saber cómo protegernos durante el sueño, a la vez que mantenemos a las energías negativas lejos de nuestra casa durante la noche.
Pensando en ello, a continuación compartimos algunos consejos y acciones simples que puedes llevar a cabo diariamente para protegerte durante el sueño.
Tabla de contenidos
¿Como protegerte durante el Sueño?
Antes de dormir, o durante el día, purifica los ambientes
La purificación es un ritual antiguo en el que se queman salvia seca u otras hierbas secas para purificar a una persona o un lugar.
Ya sea salvia, sándalo, laurel u otras hierbas secas, quema solo un poco en un bol y trasládate por cada habitación de la casa, esparciendo el olor por todos los rincones; esto también lo puedes hacer contigo, o simplemente con tu cama y tu habitación.
Siempre es preferible tener una ventana abierta mientras se realiza este ritual de curación para que se libere la energía negativa.
También puede hacer circular el humo de las hierbas quemadas de la cabeza a los pies.
Date un baño de agua salada antes de dormir
¿Recuerdas la época en que nuestras madres y abuelas usaban sal para protegerse de la mala suerte?
Pues, de hecho la sal se ha utilizado durante cientos de años para eliminar las energías negativas.
Pero, ¿cómo lo aplicamos a nosotros mismos?
Toma un baño tibio con un poco de sal gruesa antes de dormir y ten cuidado al entrar al agua con todas las cosas negativas que están afectando tu vida y de las que quieres deshacerte.
Corta con el pasado
Imagina que tienes una cuerda atada al hombro de la que cuelgan todas las personas que conoces.
¿Has notado que cada vez que comienzas a cortar lazos con alguien, esa persona reaparece en tu vida?
Es evidente que todos sentimos el corte.
Todos llevamos inconscientemente un hilo negativo de relaciones y experiencias pasadas que podrían ser un obstáculo para seguir adelante.
Una forma de liberarse es visualizar estos cables en nuestro cuerpo y soltarlos.
Notarás que cada vez que cortas con el pasado te sientes más liviano porque ese peso estaba interrumpiendo tus posibilidades de progresar.
Otra herramienta es destruir visualmente los cables asociados con la negatividad.
Si eres una más persona visual, haz el movimiento de cortar los cordones con las manos como si fueran unas tijeras.
Decora tu casa con cactus y flores
Los cactus y las flores son excelentes aliados para depurar ambientes y, por qué no, también a las personas.
Eliminan ondas negativas, renuevan el aire y capturan los campos electromagnéticos de dispositivos electrónicos como televisores y ordenadores.
Además, son preciosas, las hay de diferentes tamaños y colores y son un elemento decorativo que queda bien en cualquier lugar.
¡No te prives de algunos cactus en tu casa!
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Usa dientes de ajo
Otro truco para protegernos durante el sueño es colocar dientes de ajo detrás de los muebles en rincones oscuros de la habitación o encima de nuestra cama y usarlos como si fueran amuletos.
De hecho, este condimento ha sido conocido por sus poderes protectores y curativos durante siglos.
Imagina un campo de energía protectora a tu alrededor antes de dormir
Después de cortar con los cordones que retrasan tu progreso, protégete de las energías negativas rodeándote de luz blanca o de una burbuja imaginaria.
Todos los días, antes de dormir, imagina un campo de fuerza alrededor de tu cuerpo y de las personas que más quieres.
Este campo protector imaginario también afectará tu estado de ánimo y te preparará para protegerte de una mejor manera durante el sueño.
Otra herramienta es imaginar que estás rodeado de espejos que miran hacia afuera para absorber todo lo malo y reflejarlo hacia afuera.
Usa una piedra bajo tu colchón, almohada o cama
¿Confías en la energía de las piedras?
El cuarzo rosa alivia la angustia del corazón y la mente, cura las heridas emocionales y promueve el buen descanso.
La turmalina, independientemente del color, reduce los miedos y ayuda a la concentración.
La amatista promueve la intuición, la claridad mental y la inteligencia.
Escoge un cristal que te guste y que se adapte a tus necesidades. También puedes usarlo como una pulsera.
Música y meditación antes de dormir
Cuando estamos de mal humor, atraemos energías negativas a nuestra vida y, con ello, a nuestra casa.
La música puede ser una forma de aliviarnos y tranquilizarnos. Y esto, además de influir en nosotros, puede hacerlo en los espacios que te rodean.
¿Por qué la música no puede tener un efecto positivo en el medio ambiente?
Escucha la música que te gusta y relaja; e intenta hacer que esto se vuelva un ritual antes de dormir.
Además, puedes aprovechar este momento para dedicar unos minutos a la meditación.
Para ello, visualiza la energía negativa que puede haber a tu alrededor y aléjalo de tu vida.
Conéctate con la naturaleza durante el día o piensa en un paisaje natural antes de dormir
La naturaleza tiene el poder de llenar nuestra mente y nuestro cuerpo de energía positiva de una manera increíble.
Por ello, no dudes en salir a tomar el sol siempre que el tiempo lo permita.
Ejercicios al aire libre, inspirar y expirar, un paseo por el bosque o un lugar verde ... son formas estupendas de reflexionar, analizar lo que nos pasa y aprovecharlo para liberar la energía negativa que estanca nuestros proyectos y planes.
Esto, no sólo nos mantendrá con una alta energía positiva durante el día, sino así mismo, durante nuestros sueños.
