Alinear los Chakras
Para que los Chakras fluyan de forma alineada, es importante comenzar a ingresar una frecuencia que nos ayude a «resonar» de forma correcta, porque «cuanto más resonamos», nos sentiremos más saludables mental, emocional y físicamente.
Una forma es mover la energía por todo el cuerpo a través de la meditación, de modo que la frecuencia de cada Chakra se encuentre alineada con la frecuencia del universo.
En este articulo te explicaremos cada uno de los Chakras, como se bloquean y que debes hacer para alinearlos correctamente.
Tabla de contenidos
Alinear los Chakras
Chakra Muladhara
¿Qué lo bloquea?
Puede ser bloqueado a causa de una fuerte sensación de miedo y paranoia.
¿Cómo puede liberarse el chakra para alinearlo?
Para desbloquear este chakra, comience a meditar enfocando la energía (o Qi) en la base de la columna vertebral, prestando atención a la conexión con la tierra.
Chakra Wadhisthana
¿Qué lo bloquea?
El Chakra puede estar bloqueado por sentimientos incontrolables de interior y vergüenza.
¿Cómo puede liberarse el chakra para alinearlo?
Para desbloquear, usa o imagina el naranja al meditar para que puedas enfocar toda tu energía en la zona genital.
Chakra Manipura
¿Qué lo bloquea?
Puede estar bloqueado debido al miedo a la vergüenza y la humillación, la inseguridad y las dudas.
¿Cómo puede liberarse el chakra para alinearlo?
Durante la meditación, concentre su energía en el plexo solar. Imagínese los chakras amarillos flotando allí como la luz del sol. Imagínese que la luz solar interna ilumina los órganos digestivos y la piel.
Chakra Anahata
¿Qué lo bloquea?
Si la obstrucción ocurre en él, puede ser causada por emociones como tristeza, dolor, indiferencia y aburrimiento.
¿Cómo puede liberarse el chakra para alinearlo?
Para desbloquear este chakra, es importante respirar en cuatro puntos y al mismo tiempo imaginar el aire que emana del pecho, reverberando a través del cuerpo y conectándonos con el universo.
Chakra Vishuddha o chakra de la garganta
¿Qué lo bloquea?
Puede estar bloqueado por una sensación de irrealidad y deshonestidad, que generalmente está relacionada con claustrofobia, inseguridad y ansiedad.
¿Cómo puede liberarse el chakra para alinearlo?
Para eliminar esta barrera de chakra, debes practicar la meditación enfocada en el auto cuestionamiento para trascender a ti mismo y al mundo y encontrarte a ti mismo de manera profunda, primitiva y veraz.
En otras palabras, haz preguntas existenciales (inhala profundamente) y responde las preguntas de la manera más honesta (exhala).
Chakra Ajna o el del tercer ojo.
¿Qué lo bloquea?
Puede Bloquearse mediante barreras psicológicas como la depresión, o falta de interés por el mundo exterior, egoísmo y evasión de responsabilidad.
¿Cómo puede liberarse el chakra para alinearlo?
Para desbloquear este chakra, medite a través de la respiración y la imaginación: observe la luz como una vela del tercer ojo, de modo que cuando inhale, se haga más grande y cuando exhale, Se volverá más pequeño.
Chakra Sahasrar o coronario
¿Qué lo bloquea?
Demasiados Apegos pueden bloquearlo.
¿Cómo puede liberarse el chakra para alinearlo?
Una forma de desbloquearlo es inhalar en ese momento, retener el mundo físico y luego dejar el cuerpo rítmicamente.
Este tipo de meditación nos embruja por la unión divina y el amor universal, y eleva toda la energía del siguiente chakra al reino de la conciencia pura.